Meeskonnatöö koolitus meeskondadele ja juhtidele
Psühholoogiline turvalisus ja meeskonnakultuur
Turvaline keskkond ja igapäevane töökultuur, kus inimesed julgevad rääkida, küsida ja eksida. Olla ehe oma ideedes ja mõtetes. See on tugeva meeskonnatöö A ja O.
Muutuste ja stressiga toimetulek meeskonnas
Aitab meeskonnal tulla toime muutustest tulenevate pingete, vastuseisu ja ebakindlusega nii, et koostöö muutub selgemaks ja rahulolu kasvad
Praktilised tööriistad igapäevaseks tiimijuhtimiseks
Annab juhtidele konkreetsed tööriistad suhtlemiseks, keeruliste vestluste pidamiseks, konfliktide lahendamiseks ja meeskonna toetamiseks pingelistes olukordades.
Lühikesed ja praktilised meeskonnatöö koolitused
Lühikesed, praktilised ja psühholoogiliselt sisukad meeskonnatöö koolitused, mis aitavad meeskondadel paremini koos töötada, üksteist kuulata, kasvatada omavahelist usaldust, kohaneda muutustega ning arendada vaimset vastupidavust ehk stressitaluvust.
Need on mini-koolitused, mis ei vaja pikka ettevalmistust, kuid loovad kiiresti selgust, ühist arusaamist ja annavad kaasa konkreetsed tööriistad igapäevaseks kasutamiseks. Hää tuju ja mõttelennu saab pealekauba.
Kellele koolitus sobib?
- meeskondadele, kes soovivad tugevdada usaldust ja koostööd
- juhtidele, kes tahavad keerulistes olukordades paremini navigeerida
- kolleegidele, kes soovivad paremini mõista enda ja teiste emotsioone ja parandada meeskondadevahelist koostööd
Sisu on praktiline ja tõenduspõhine ning toetub psühholoogia, muutuste juhtimise (Prosci ja Kotter) ja süsteemse lähenemise tõenduspõhistele põhimõtetele. Koolitusi kuni 12-le osalejale viin soovi korral läbi Nõmme Tervisekliinikus, veidi teistsuguses ja rahulikus keskkonnas, mis toetab süvenemist ja ehedaid arutelusid.
Mis on meeskonnatöö koolituste kasu?
Selgem arusaam endast ja inimestest meeskonnas
Lühikesed töötoad annavad kiiresti mõistetavad ja kohe kasutatavad psühholoogilised selgitused, miks inimesed stressis erinevalt reageerivad, kuidas üksteist paremini kuulata ja kuidas vältida väikeseid, kuid kulukaid möödarääkimisi. Selgus vähendab pingeid ja muudab meeskonnatöö sujuvamaks.
Parem fookus ja sooritusvõime meeskonnatöös
Õppides ühte–kahte konkreetset tööriista (nt emotsioonide reguleerimine, ärevusega toimetulek, konstruktiivne tagasiside, piiride seadmine), langeb kollektiivne stressitase märgatavalt. See tähendab vähem energiakadu, paremat keskendumist ja stabiilsemat töösooritust. Mõnikord on vaja tempot alandada, et saaks jälle teadlikult edasi liikuda.
Kiire vaimne värskendus, mis tõstab töövõimet ja teeb tuju paremaks
Paar tundi hästi juhitud psühholoogilist praktikat toimib nagu väike restart: inimesed saavad korraks hinge tõmmata, peegeldada ja võtta kaasa mõned oskused, mis muudavad tööpäevad märgatavalt lihtsamaks. See toetab vaimset vastupidavust, psühholoogiliselt turvalist meeskonnakultuuri ja organisatsiooni eesmärkide saavutamist.
Vali siit oma koolitusamps ehk 4.5 tunnine meeskonnatöö koolitus
Lühikesed, kuid sisukad meeskonnatöö koolitused, mis ühendavad psühholoogia, praktilised harjutused ja arutelud. Sobivad kohe tellimiseks meeskondadele ja juhtidele. Vaata hindasid altpoolt.
Psühholoogilise turvalisuse töötuba – tugeva meeskonna koostöö alus
- Miniloengud vahelduvad praktiliste harjutuste ja reflektsioonidega
- Tunnetate omal käel, läbi erinevate harjutuste, mida tähendab psühholoogiline turvalisus
- Kasvatate usaldust ja õpite aktiivset kuulamist
- Mõistate, mis käitumised loovad või vähendavad turvalisust
- Saate baaoskused konfliktide, tagasisidestamise ja keeruliste vestlustega toimetulekuks
Muudatustega kohanemise töötuba – selgus ja koostöö muutuste keskel
- Õpite mõistma muutuste mõju mõtetele, emotsioonidele, käitumisele
- Kaardistate enda/meeskonna suurimad takistused muutuste ajal
- Harjutate selgeid muutusevestlusi ja sõnumi-edastamist
- Mõistate, kuidas vähendada vastupanu ja suurendada kaasatust
- Saate oskused, et ennast ja kolleege muutusete keskel toetada
Vaimse vastupidavuse treening – stressitaluvus ja fookus meeskonna igapäevatöös
- Mõistate, kuhu teie tähelepanu hajub ja miks
- Õpite märkama mõtteid, mis tekitavad stressi ja neid “pehmemalt” ise juhtima
- Tuvastate oma isiklikud väärtused, mis aitavad stressiolukorras edasi liikuda
- Harjutate kahte tüüpi toimetulekut: tegutsemist ja teadlikku lahtilaskmist
- Koostate igaüks endale väikese, realistliku vastupidavuse harjumuse igapäevaseks kasutamiseks
Konfliktioskuste trenn juhtidele – keerulised vestlused eskaleerimata
- Mõistate, mis käivitab keerulistes vestlustes negatiivse tähelepanu fookuse
- Õpite märkama automaatseid mõtteid ja tõlgendusi, mis viivad eskalatsioonini
- Tõlgite keerulised vestlused väärtuspõhiseks ja rahulikuks dialoogiks
- Harjutate erinevaid konfliktijuhtimise viise
- Õpite vestlema nii, et mõlema osapoole vajadused saavad konfliktis kuuldud ja nähtavaks
Väärtuste käivitamise töötuba – väärtuste elluviimine ja juurutamine
- Tõlgite organisatsiooniväärtused teile olulisteks käitumisteks ja oskusteks
- Uurite, kuidas tähelepanu ja mõtted väärtuspõhist tegutsemist toetavad või segavad
- Seostate isiklikud- ja meeskonnaväärtused organisatsiooni omadega
- Harjutate väärtuspõhiseid valikuid keerukates olukordades
- Harjutate üksteise peal, kuidas üks või teine väärtus ehk käitumisoskus välja näeb (nt ausus, hoolivus)
Mis on meeskonnatöö koolituse hind?
Koolitusampsu hind kuni 12-le osalejale
890 eur + KM
Koolitusampsu hind kuni 20 osalejat
1290eur + KM
Koolitusampsu hind sisaldab läbiviimist ja kõiki vajalikke koolitusmaterjale.
Kuni 12 osalejaga töötubasid kutsun soovi korral läbi viima Nõmme Tervisekliinikus, kus teid ootab veidi teistsuguse õhustikuga vana maja õdusate ruumidega. Koolituse hinnale lisandub 175 eurot + KM, mille sees on piiramatu kohvi- ja teejoomise võimalus, kannuvesi ja kommid.
Soovid meeskonnatöö koolitust tellida või valikut täpsustada?
Klientide tagasiside
Liis led our two-day offsite with a balance of structure, warmth, and energy. Her thoughtful facilitation and team-building ideas helped our teams open up, connect, and grow. We received very positive feedback from participants and noticed a real improvement in how the teams collaborate. It was a valuable experience for everyone involved.
Agnes Bernz, Director Operations, Marabu Airline
***
Liisi koolitus meie meeskonnale oli praktilist väärtust loov kogemus. Liis on koolitajana äärmiselt soe ja osalejaid kaasav, osates keerulised teemad selgitada lihtsasti arusaadavalt ja igapäevatöös rakendatavaks. Soovitame teda koolitajana kõigile, kes soovivad arendada meeskonnatööd, suhtlemisoskusi ja eneseteadlikkust!
Allan Kaljakin, haridusjuht, Majanduskool
***
Rõõm oli teha koostööd Liisiga Eesti Energia grupi väärtuste projekti raames. Sisuka partnerina toetas meid koolituste ja arendustegevuste läbiviimisel. Liis on koolitajana tasakaalukas kombinatsioon empaatiast, teaduspõhisusest ja mitmekülgsest kogemusest. Tema töö on alati metoodiline ja läbimõeldud (koostöös Change Partnersiga)
Marie Niilisk, Ex Culture Hack Lead, Enefit
***
Liis tajus ruumi ja oli koolitajana julge. Ta küsis ausaid ja otsekoheseid küsimusi. Ta suutis terve päeva vältel hoida tähelepanu ja kaasatust.
Ikea juhid, väärtuste juurutamise päevast
Liis suutis luua tugeva connection’i kõigi osalejatega, pakkudes avatud ja sõbralikku õhkkonda, kus kõik julgesid oma mõtteid ja kogemusi jagada. Liisi oskus luua positiivne atmosfäär koos õpetliku keskkonnaga on hindamatu☺️
Kitty Nõvandi, HR Director, Infortar
Hindasime Liisi asjatundlikku ja paindlikku lähenemist. Väga palju andis juurde koolitaja oskus mõista ettevõtte kultuuri, anda meeskonnale aega sisulisteks aruteludeks, märgata kitsaskohti ja toetada meeskonda lahenduste leidmisel.
Maris Altrov, HR juht, Stokker